Menü

Etiket: diyetisyen

Kilo Kaybı Nedenleri

 Çeşitli faktörler nedeniyle kilo kaybı yaşanabilmektedir. Kilo kayıpları bilinçli yada bilinçsiz bir şekilde olabilmektedir. Bilinçli yapılanlar arasında diyet (doktor kontrolünde),spor vs. sayılabilir. Bazende bu kilo kayıpları isteğimiz dışında ve aniden olabilir. İşte bu ani kilo kayıpları bir sorunun habercisi niteliğindedir. Eğer düzenli bir şekilde kilo vermiyorsanız aniden kilonusda düşme gözlemlediyseniz derhal bir doktora görünmenizde fayda …

Yaz Diyeti

Yaz aylarına girmeye başladığımız şu dönemde fazla kilolarımız başımıza dert olmaya başladı.Bayanların olduğu kadar erkeklerinde babelası durumda fazla kilolar.Buna artworkıokay bir dur deme zamanı geldi.Özellikle sahillerde salına salına fink atmak istiyorsanız konumuzun devamında yeralan diyet programını uygulamanız yararlı olacaktır.