Yaz Diyeti
Yaz aylarına girmeye başladığımız şu dönemde fazla kilolarımız başımıza dert olmaya başladı.Bayanların olduğu kadar erkeklerinde babelası durumda fazla kilolar.Buna artworkıokay bir dur deme zamanı geldi.Özellikle sahillerde salına salına fink atmak istiyorsanız konumuzun devamında yeralan diyet programını uygulamanız yararlı olacaktır.